1314 写于 2015-04-28
性生活是夫妻二人不可或缺的部分，然而性生活质量的好坏也决定着二人在身体和心理上能否获得满足。性生活前的饮食非常重要，有些食物有催情作用，可以提高性爱质量，而有些食物则会让你“性致”锐减，很是无奈。以下的五种食物，爱爱前可不要贪嘴哦！ 1.肥肉 别以为吃上几块肥肉就能精力十足，效果恰恰是相反的。红肉，包括午餐肉、香肠、熏肉、牛肉等是无法让你刚强的，这是因为饱和脂肪和胆固醇会使得血管变窄，继而导致充血不充分，对于男性来说可就会力不从心咯！ 2.黄豆 黄豆虽然含有蛋白质，而且还可以降低胆固醇，但是最新研究表明，黄豆属于雌激素特质食品，男性进食过量会提高雌激素水平，进而影响到男性特征。不过这也并不是说要忌嘴，只要控制好数量即可。 3.高脂牛奶 有些人在爱爱前感到口渴，但他们不是喝水而是喝牛奶。一般的牛奶倒还好，如果是高脂牛奶可就要小心了，他们属于全脂食品，其效果跟肥肉差不多。如果男性既喝牛奶又吃肥肉，那么你的此次性爱可就会泡汤了哦！ 4.油炸食品 众所周知，油炸食品中含有反式脂肪酸，比如薯条、饼干、曲奇等等，这些...
1314 写于 2015-04-28
看到星星，孩子会问妈妈：“妈妈！我能把星星摘下来吗？”有些妈妈不假思索地回复：“傻瓜！星星是摘不下来的！”而对于有智慧的妈妈来说，她们的回答方式将给孩子无限的思维空间：“也许能行！但你得先想个办法去到星星们的家园才行！ ？准备《十万个为什么》 知道大家有没有准备一套书《十万个为什么》？因为孩子总有问不完的问题，而有些问题真的会一下子难倒父母，所以要提前做好功课，或是让孩子自己去书中找答案。孩子出生时就像一个来自外星球的小怪物，什么也不懂，什么也不会，他们需要不断地用好奇心去感知和触摸身边的事物，而后不断地成长，得到想要的答案。这就是孩子为什么总是那么多奇奇怪怪的问题和想法。 ？支持孩子的好奇心 孩子的好奇心特别重，有时候他们甚至会对着一只小蚂蚁“研究”半天，令人大跌眼镜。其实我们都有过童年，也能感受到童年所带给我们的快乐和影响。孩子拥有好奇心是一件大好事，代表着他对这个他所不了解的世界充满了强烈的求知欲，而正是这种求知欲推动着思维和智力的发展，让他们不断地去探索和发现，...
1314 写于 2015-04-28
每个人的长相、身材不论好坏都有自己独特的地方，这是基因决定的，除了去趟韩国恐怕是没办法改变了。很多小夫妻在造人前总会幻想自己的宝贝会长什么样，担心自己的缺点会不会遗传给下一代。 当然，只要是自己的孩子，一般都会与父母有相像的地方，那么有哪些方面是一定会遗传给孩子，有哪些方面可以期待发生一点改变呢？小编来告诉你！ 一、绝对遗传的部分 1.双眼皮 父亲的双眼皮，大多会留给子女们。有些宝宝出生时是单眼皮，到长大后又“补”上像父亲一样的双眼皮。 2.下颚 不容“商量”的显性遗传，无可奈何。比如父母任何一方有突出的下巴，子女们也会毫无例外地长着酷似的下巴。 3.肤色 总是遵循父母“中和”色的自然法则。比如，父母皮肤较黑，绝不会出现白嫩肌肤的子女。如果一方白、一方黑，那么，在胚胎“平均”后大部分会给子女一个不白不黑的“中性”肤色，但也有偏向一方的情况发生，所以拔拔麻麻可以小小期待孩子往白一点的方向发展。 另外，大眼睛...
1314 写于 2015-04-28
女性分娩后坐月子是调养身体的时期，这段日子里，女性不能受凉受冻，否则会落下后遗症，在以后会经常头疼头晕。如果妈妈们在冬季坐月子的话，那么可以尝试吃以下的食物来调养身体，御寒取暖，帮助自己度过寒冷的季节，尽早恢复健康。 点击进入：产后恢复4大忌讳 新妈不该有 1.阿胶猪肉 将猪肉洗净后，放入锅中烧熟，然后放入姜葱等调料煮沸，再加入阿胶，转至文火炖化。这样一锅阿胶猪肉煲就做成了。猪肉可以提供大量的蛋白质，而阿胶具有补血养颜的功效，母亲在生产的时候能量消耗太多，血气不足，特别需要吃些食物来补血，所以阿胶猪肉是补血气的圣品哦，要多吃一点。 2.当归羊肉煲 将羊肉洗净放入沸水中过一遍，将其中的血水去掉，然后切块，加入清水煮沸，再加入生姜大葱以及当归，转至文火炖化，等到快好的时候，加入盐，调料来调味。当归适合补肾，在中医上是大补的药品，而羊肉是补血的食物，有益于抵御风寒，帮助补充血气。对于产后虚弱的女性来说，这道食物非常有益于母亲补身体，妈妈们可以让家人做出来吃一吃哦！ 3.核桃莲藕 将桃仁去皮，莲藕切片，放入锅中加水煮沸，再加入一些红糖调味。核...
1314 写于 2015-04-28
早产的宝宝，相比起正常分娩的宝宝来说，体质差了不止一点点，更加需要父母的呵护。早产宝宝的喂养问题尤其重要，营养的补充可以让早产宝宝加强身体发育，帮助他们更快把身体恢复到正常水平。那么，早产宝宝该怎么喂养呢？ 点击进入：新研究揭示男婴更易成早产儿 NO1？母乳 母乳当然是最好的营养补充。任何配方奶粉都不及妈妈的母乳来的有营养，又适合自己的体质。母乳中含有很多宝宝生长发育所需要的营养，还有很多生长因子、抗体等。尤其是早产妈妈的母乳，比足月分娩的妈妈的母乳相比，蛋白质、乳清蛋白、钠盐、钙等营养物质含量更高，更加适合早产宝宝生长发育所需。 母乳挤出来如果喝不完还可以冰冻起来等下次使用，而且，对于奶水不充足的妈妈来说，每天坚持挤奶还可以刺激乳房分泌乳汁。 NO2？母乳+母乳强化剂 对于有些早产宝宝来说，他们不能完全吸收母乳中的营养物质，需要额外添加母乳强化剂。母乳强化剂中含有蛋白质和维生素等营养物质，而且只能配合母乳一起给宝宝喝。早产宝宝出生后，根据医院的评定，如果宝宝营养严重跟不上，则需要至少用此方法喂养直到宝宝满40周。 NO3？早产儿配方...
1314 写于 2015-04-28
现在孩子牙齿发黄、生蛀牙是很常见的现象，特别普遍。家长应该重视这一问题，不应该任由孩子的牙齿变坏，因为腐坏的牙齿可能会引起其他疾病。牙齿发黄，有蛀牙，往往会残留很多细菌在牙齿上，而口腔中的细菌会进入到孩子体内，导致孩子生病，所以，拥有健康的牙齿是很重要的，对于腐坏的牙齿，父母应该尽早带孩子去检查治疗。 1.洗牙 想让牙齿变白的话，父母可以带孩子去口腔医院洗牙，这可以帮助孩子将牙齿表面清洗干净，使得牙齿变白。洗牙可以将牙齿中堆积的牙菌斑清除，防止进一步恶化成牙周炎。若是发现牙齿中有龋齿存在，那么要将这一部分的牙洞补上，防止蛀牙越来越严重，龋齿越来越大。 2.合理饮食 父母如果想预防孩子牙齿发黄发黑，首先要注意饮食健康问题。尽量不要让孩子吃高糖分的食物。有的家长在孩子换牙期间还允许孩子吃糖果，这会使得牙齿健康受到严重威胁，反而会害到孩子，所以收起糖果吧，更要严格制约着孩子，不要让他们吃太多甜食。另外，在孩子睡觉之前，让他们刷个牙，然后不要再给他们进食，因为食物的残留物会腐蚀牙齿，使得孩子容易长蛀牙，让牙齿发黄发黑。 3.口腔护理 每天坚持让孩子...
1314 写于 2015-04-28
别以为生孩子只是孕妈妈一个人的事。到了孕末第八、九个月，宝宝即将来到人世，为了确保分娩过程的顺利进行，准妈妈们可以适当做一些分娩辅助的准备，而准爸爸们也应该做好支持妻子的“后勤”工作。 准妈产前5大准备这么做： 1.适度运动 准妈妈在怀孕期间适当做些运动，有助于促进宝宝大脑发育，帮助宝宝平衡器官、感觉器官、呼吸器官的发育，促进新陈代谢。而对孕妈妈来说，有助顺产又有益身心，对肺活量、消化功能、神经功能、肌肉骨骼都有好处，为自然生产创造条件。 有些准妈妈临近预产期行动笨重，很容易疲劳，于是就什么都不做，整天躺在床上，其实这种做法是错误的。此时的运动其实非常重要的，既可以使胎儿呼吸到新鲜空气，又可以使孕妇锻炼腹部和盆腔的肌肉，有助于将来的顺利分娩。所以此时应该站起身，散散步、做些力所能及的家务，如果疲劳就赶紧休息。 2.练习呼吸 分娩能否顺利进行，很大程度取决于产妇是否会用力、休息、呼吸这三方面，几个简单有效的动作，就可以使全身松弛，减轻子宫阵缩及宫颈口扩张引起的不适。 腹式深呼吸：适用于准妈妈在分娩开始，可以减轻子...
1314 写于 2015-04-28
动物肉类，动物内脏，鱼类，虾类等这些有着丰富营养的食材大都有腥味儿，而腥味会直接影响到宝宝的食欲。因此，家长在为宝宝准备食物时，要先想办法将这些食材之中的腥味去除，以增加宝宝的食欲，让宝宝吃得香喷喷！去腥味，妈妈都有哪些好办法呢？ 1.柚子叶 不要小看了清洗的效果，很多食材在仔细清洗过后腥味就去了一半以上。平时做猪肚的时候，妈妈们是不是有将猪肚放在泡了柚子叶的水中进行清洗呢？柚子叶内有一种植物香料，类似于柠檬的香味，在清水中浸泡可起到去腥的作用。 2.柠檬 去酒店吃饭时，如果有点到海鲜类，大家就会发现酒店会在一旁放上一片柠檬，或是提供柠檬水。在做海鲜时，家长们不妨也试一下用柠檬来去腥，效果很不错噢！ 3.生姜 生姜是比较传统的去腥调类，几乎适合各种去腥食材。是家庭常用的去腥助手，生姜差不多可以用在任何需要去腥的食物上。 4.料酒 在制作肉类或是动物内脏时可以先用料酒腌几分钟，这样可以去除其腥味。这样子处理过的肉吃起来更鲜嫩，腥味也减少了。 5.醋 醋在家庭日常生活中使用机率很高，几乎所有家庭都会用到醋来调味。肉类和动...
1314 写于 2015-04-28
人们每天需要摄入很多的营养元素来提供能量，维持体力。红薯也可以作为一种食用的主食。对于孩子来说，总是吃太过精细的粮食并不是件好事，父母应该尝试适当的让孩子吃些粗粮，像玉米，高粱，红薯等等。 粗粮中往往含有大量的膳食纤维，有助于促进宝宝的肠胃消化，帮助孩子促进新陈代谢，让宝宝更加健康。所以，父母可以考虑让给孩子经常使用红薯，但是爸爸妈妈也要注意一些禁忌，肠胃不好的孩子不宜食用哦。 ·红薯的营养价值 红薯的主要成分就是淀粉，蛋白质，并且含有大量人体必需的氨基酸，其中赖氨酸还具有促进孩子大脑发育的作用。红薯中含有的纤维素，维生素都可以满足人们的营养需要，因此，父母可以考虑给孩子经常吃些红薯，让宝宝更加的健康，消化能力变得更强，大脑发育得更棒。 ·红薯的药用价值 红薯中含有类黄酮，可以促使肠道蠕动，促进肠胃的消化系统功能提高，并且可以抑制癌细胞发展，是非常好的药用食材。另外，红薯的蛋白质含量较高，可以促使人们的身体更加健康，并且红薯这种粗粮，所含的糖分没有精粮高，所以能抑制胆固醇增加，因此特别适合高血压、高血糖、高血脂的人食用...
1314 写于 2015-04-28
随着胎宝宝的发育，孕妈妈的身体也会发生各种各样的变化。很多人都说孕妈咪的皮肤变得更细腻怀的就是女宝宝，而皮肤变粗糙就是怀的男宝宝。当然，除了皮肤还有其他的变化，比如毛发。 很多孕妈妈都注意到自己毛发的变化，常常担心这些变化带来的困惑。别担心，小编今天就告诉你在孕期这些变化究竟是怎么回事儿？ 1.孕期反而长发飘飘？ 怀孕期间，雌激素是准妈妈身体变化最大的因素之一。而高雌激素水平，延长了准妈妈头发的生长期。因此，准妈咪每天掉的头发也少了，据科学计算，此时孕妈妈有85%～95%的头发处于生长期！ 其实，孕妈并非长出了更多新头发，而是因为掉头发的速度比平常慢，从而感觉头发更加浓密。 值得一提的是，当准妈妈体内的雌激素水平会下降后，马上会有更多的头发脱落下来，这就是为什么准妈咪刚刚升级为新妈咪的时候，掉头发掉得那么厉害了。 2.“美人浓眉”变淡了？ 有的孕妈妈在怀孕后，偶尔照镜子，发现自己的眉毛变淡了！以前总是被称作“浓眉大眼”，现在突然间发现眉毛少了淡了许多，不敢随便修眉了。这是怎么回事呢？ ...