产后恢复4大忌讳 新妈不该有

Public 1314 写于 2015-04-28

  母亲十月怀胎,一朝分娩,体内一切力气似乎都被抽走,身体虚乏,血气空虚,这时母亲需要好好的调养,进行产后的恢复。在调养恢复期间,母亲要注意很多事情,首先就是饮食和睡眠,另外,母亲也要注意大小便问题,这也会影响到产后恢复的。   点击进入:4大给力招 告别剖腹产疤痕   1.不敢排便   在生产之后,母亲会感到下体疼痛,不敢解大小便,怕引起伤口裂开,加剧疼痛感,但是这样的做法是不对的。母亲在生产之后如果感到有大小便,就要立即解决,否则积留在体内,会导致大便秘结,反而影响身体健康。所以在分娩之后,要尽早地大小便,之后再清洗尿道,预防产后感染。   2.阴道出血   在产后的几周内,阴道可能会有着出血的情况,这是正常的现象。产妇要使用卫生棉来吸收血液,不要使用卫生纸,或者是棉布,防止因为不够清洁而导致身体受到细菌感染。   3.排便疼痛   在分娩之后,如果母亲需要大小便的话,可能会感到疼痛,这时,母亲可以使用温水擦拭,帮助缓解伤口裂开的疼痛感。另外要多喝水,防止大便干硬不利于排便,或是因为排便用力导致伤口裂开。   4.懒于活动   产妇在坐月子的时候,可以适当的...

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培养社交技能 也得分时段

Public 1314 写于 2015-04-28

  家长在抚育孩子的过程中,会担心各种各样的问题,其中交友就是一个重要的问题,有的孩子比较害羞腼腆,他们不善于社交,遇到新朋友,不愿意上前打招呼,反而会躲在父母的身后,这样的情况会给父母带来尴尬,因此爸爸妈妈们在平时要教孩子学会交朋友,让他们活泼开朗。   ?婴幼儿   在孩子还处于婴幼儿时期的时候,父母可以教孩子一些简单的问候礼仪,例如教孩子在跟别人分别的时候挥手,说拜拜,再见。如果见到朋友的话,教孩子叫叔叔阿姨好。   当亲友给孩子吃零食,或者送礼物给孩子,夸孩子漂亮的时候,母亲要教孩子学会说谢谢,这些简单的礼貌用语是教育孩子开启社交文化的第一步,是孩子必须进行的过程,父母要耐心教育孩子。   ?学龄前   在孩子上学之前,父母可以经常带着孩子出入朋友家,参加各种聚餐,给你的孩子创造交朋友的环境,让你的孩子增长见识,锻炼环境适应力,这可以让宝宝不再怯场。   另外,父母不要限制孩子交朋友,随便他们选择自己喜欢的朋友,这样可以让他们更加快速地融于社交圈,锻炼他们主动说话的能力。父母也要教孩子学会分享,将喜欢的玩具,开心的事情向朋友们分享,避免他们变得自私自利。  ...

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这样帮宝宝洗头最Happy

Public 1314 写于 2015-04-28

  不知道有多少人有这样的感受,小编儿时最恐怖的记忆之一就是洗头了,莫名的恐惧不堪回首。不过,小宝宝们似乎对洗头都不太感兴趣,不仅不感兴趣还有一丝不安和害怕。年纪小,不易低头弯腰,稍不慎还会哇哇大哭。新手爸妈一定很是狼狈,那么怎样帮宝宝洗头才能让宝宝舒服爸妈放心呢?   什么姿势洗:妈妈抱着洗   小宝宝可不会乖乖坐着或者安静地躺着洗头,所以给小宝宝洗头的正确姿势应该是由妈妈抱着洗。   1.妈妈用坐姿,让宝宝的身体躺在妈妈的腿上,用手托住宝宝的头颈,和宝宝呈面对面状态。   2.妈妈将盆放在两腿间略高的位置,把宝宝用个大浴巾裹住,左手掌心托住宝宝颈部,用手指顺势托住小脑袋,虎口卡在宝宝颈部上方位置,拇指和中指将宝宝的小耳朵按住。这样让宝宝感觉安全、舒适,也能防止耳朵进水。   3.妈妈的左胳膊夹住宝宝的腰部,类似于喂奶时的姿势。这样的宝宝未知相对固定,不会乱动。   宝宝洗头神器盘点   1.洗头帽   目前,市面上能买到专门为婴幼儿设计的“宝宝洗头帽”,外观就是一顶没有顶的草帽,四周的帽檐能挡住宝宝的小脸,能够防止洗发液和水滴浸入宝宝的...

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教你一招 如何锁定无添加婴儿产品

Public 1314 写于 2015-04-28

  市场上,婴幼儿产品很多,特别是在洗护方面。很多宝妈非常重视婴幼儿产品中是否具有额外添加成分,以免对宝宝产生不必要的伤害。但是宝爸宝妈终归不是专业人士,如何才能找寻到无添加安全的婴幼儿产品呢?接下来,小编以婴幼洗护产品为例,帮大家练就火眼金睛。   点击进入:新生儿护理3盲区 妈咪勿踩   Step1:盯准“专为婴儿   给宝宝选择沐浴类洗护产品时,最为简单的方法就是看产品的外包装是否有“专为婴儿”“婴儿专用”的字样。因为一般有这样字眼的产品都已经针对婴儿皮肤做过实验和测试了,有一定的保障与可信度。   Step2:了解产品成分   每一家清洁沐浴产品在外包装上都会标明具体的内容和成分,而且越是详尽越说明专业。反而是那些成分表述模糊,说明也不明不了的产品,往往欠妥当,似乎在隐藏什么,为了宝宝的娇弱肌肤着想,这类产品最好不要购买。在查看产品成分时,注意看以下几个名词:矿脂矿油、香精、人工色素、苯类化学品等等,看到它们你可就得小心了,这些化学品若长期给宝宝使用,可是会给他带来伤害的哟!   Step3:关注商家...

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【育网辟谣No.8】头大的宝宝是不是更聪明?

Public 1314 写于 2015-04-28

  俗话说“大脑袋的孩子更聪明”。于是乎,不少麻麻从怀孕起就开始关注宝贝的头顶径大小,等宝贝出生后又开始关注头围的大小。难道,真的大脑袋的宝宝会更聪明吗?本期《育网辟谣》,就带你揭开大头宝宝的秘密。   头围大的宝宝更聪明。   头大的宝宝就是比头小的宝宝聪明,这是老祖宗传下来的,大家都这么说。   头大并不代表宝贝就更聪明。   头围大小也像身高、体重一样有个正常范围,头围大小并不能决定宝宝聪明度。   宝宝的头围也有正常范围   宝宝头围大小是反映婴幼儿大脑发育情况、脑容量大小和体格发育的一项重要指标,它也像身高、体重一样,都有一个正常范围。一般来说,孩子出生后的最初两年是大脑发育的关键期,此时头围增长也最快。新生儿的头围平均约为34厘米,男孩33厘米~35厘米,女孩32.5厘米~34.5厘米。出生后的第一年,头围应该总增长12厘米左右。前6个月增长更快,约8~10厘米,后6个月约3厘米。两岁这一年,孩子的头围应大约增长2~3厘米,达到48厘米。以后头围的增长速度逐渐减慢,5岁时达到50厘米左右,15岁时接近成人头围,约为54~58厘米。麻...

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4个饮食好习惯让你爽翻孕期

Public 1314 写于 2015-04-28

  在怀孕期间,很多事情都要孕妇与家人注意,尤其是饮食。因为怀孕的时候,身体中还有另一个小生命,母亲需要大量的营养,这样才能保证胎儿的健康,所以一份合理的膳食的十分重要的,以下将告诉母亲们如何规范自己的饮食习惯,如何安排自己的饮食。   点击进入:孕期无需忌嘴 4类食物吃多不胖   1.多吃纤维食品   纤维类的食物是缓解便秘的良方。孕期母亲可以吃些韭菜,芹菜,荠菜类的食物,这些蔬菜中含有膳食纤维,可以促进肠道的蠕动,帮助肠道排泄未吸收的物质。另外,在早上母亲也可以吃些全麦面包,搭配牛奶,营养丰富不说,全麦面包中还含有纤维,促进身体消化。母亲在平时可以吃些水果,像甜瓜,草莓等水果都有利于肠道消化,缓解便秘症状。   2.晨起喝蜂蜜水   早起喝一杯蜂蜜水不但滋润皮肤,美容养颜,还能润喉止渴,缓解便秘。豆浆和蜂蜜的组合可以有效的缓解便秘症状,孕期准妈妈可以试一试哦!可谓是百利无一害,但是如果有的妈妈患有糖尿病的话,就不要尝试这个方法了。   3.注意荤素搭配   在平时吃饭的时候,三餐要保持荤素搭配。不要只吃肉类食物,油脂太大会使得肠胃不易消化,很容易引起便秘以及恶心...

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独家解读 宝宝内裤的3个小秘密

Public 1314 写于 2015-04-28

  宝宝的私密处是妈妈护理的重点区域,而内裤的选择就显得尤为重要了。可是内裤是三角的好还是四角的好?选购宝宝内裤有什么注意事项吗?小编这就为你解读其中的三个秘密。   点击进入:揭秘4种最伤脑食物 宝宝还在吃吗   1.四角裤宽松易走光   很多男宝的妈妈会给孩子选择四角裤,因为三角裤相对来说比较紧,而为了保护男宝宝的生殖器官,宽松的四角裤更为合适。其实,已经有科学家证明内裤对睾丸和精子的影响非常小。   四角裤最大的优势就在于宽松透气,没有束缚感,对于喜欢自由玩耍的孩子们来说,四角裤更合心意。不过,四角裤正是因为太宽松,很容易导致孩子走光,很难保护好孩子的隐私。而且在选择四角裤时,一定要注意尺寸,太小了同样会紧绷,太大了不贴身,对私密处无法起到保护的作用。   2.三角裤太紧不舒服   三角裤,呈现倒三角形,更适合做内裤。因为这种裤子很是贴身,可保护私密处,不会让走光事件发生,而且可以很好地培养宝宝的穿内裤意识。对于女BB来说,夏天穿三角裤穿短裙更好看哦!   不过,三角裤可不大受宝宝们的欢迎,因为它们实在是太紧了!特别是喜欢玩耍的男宝宝,夏天出汗多三角裤勒住大腿...

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护理1岁儿 妈妈必学3大沟通技巧

Public 1314 写于 2015-04-28

  如果你的宝宝只有1岁大,那么想必在照顾宝宝上你是非常辛苦的。因为宝宝还不会用语言与你交流,你只能通过胡乱猜测来琢磨他的小心思。不过现在你无须为之烦恼了,小编来教你3招!   1.保持24小时沟通模式   孩子1岁,是时候开始让他学说话了。在学话的时候,孩子听不懂你的话是一件很正常的事,不要因此而感到沮丧,因为宝宝的大脑在与你交流的时候已经运转起来,并努力与你建立起沟通的桥梁。此时,妈咪们可不不要偷懒,开启24小时沟通模式,无论是给宝宝穿衣,洗澡还是做游戏,都要跟宝宝进行交流沟通。跟孩子交流的话题很多,描述正在做的事就是个好方法:“宝贝,我们一起来洗手”“宝宝,现在妈妈给你穿背心咯!”等等。   2.积极肯定话语   在孩子学话的过程中,妈妈要尽可能少用否定词,如“不准碰这个”“给我停下来,不行!”这种词应该少用,因为宝宝听得出来这是否定词,会抹灭他的自信心。与之相反,应该多用肯定话语。比如宝宝想玩剪刀,你应该拿一个玩偶跟他换一下说:“宝宝,我们来玩小熊吧,一起给...

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宝宝心理健康5大标准

Public 1314 写于 2015-04-28

  就像精神文明是建立在物质文明的基础之上一样,宝宝的心理健康和身体健康同样重要。父母们在忙碌着照顾宝宝的身体健康时也要关注宝宝的心理健康。那么宝宝的心理健康标准有哪些呢?   宝宝心理健康的标准   稳定的情绪、较强的求知欲、诚实、合群、自尊自信,以上合称为宝宝心理健康的五大标准。符合这五大标准,孩子大多心理健康,不需要进行心理辅导或是改善。   1.稳定的情绪:孩子性格上无过激性格和行为,生活习惯和饮食起居习惯正常,不随便乱发脾气,遇到问题能冷静处理,过过激行为等。   2.较强的求知欲:孩子对待周边的环境和事物有很强的求知性,他们急切地想了解周边的情况或是学习相关知识,对于自己所不了解的问题或事物提出相关问题,并积极寻找解决的方式和答案。   3.诚实:在面对问题时不因逃避责任而撒谎,是一个诚实的好孩子。就算因为错误而受到大人的责罚也不用谎言来替代。勇于承认错误,并及时改正错误。   4.合群:能处理好身边朋友之间的关系,获得较好的友谊,与邻居或是同学打成一片,乐于助人,在他的身上所表现出来的阳光、自信、大方为他赢得了更多的朋友和友谊。   5.自尊自信:在面...

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产后休养要用心 这4件事千万不要碰

Public 1314 写于 2015-04-28

  妈妈在分娩后会身体虚弱,全身乏力,需要好好的休息,吸收足够的营养才能恢复健康的身体。有一些事情是不适合产后做的,像过多的滋补、运动、吃过甜的食物都应该让产妇避免,妈妈们最重要的事情就是休息与吃饭,这样才能养出健康的身体,避免引发后遗症。   点击进入:产后性冷淡?揭秘其中的惊人内幕   1.不要大量的滋补   母亲分娩之后,虽然说需要吃很多的补品来调养身体,但是虚不受补,对于身体太虚的人来说,一下子吃太多的补品,身体反而会起逆反作用,无法够滋补身体,反而会让产妇更加的虚弱。另外,还会造成母亲脂肪囤积,致使身体体重剧增,引发高血糖与高血脂。因此,母亲在产后要注意不能过量的补充营养物质,要注意适当取舍。   2.不能喝太多红糖水   在母亲坐月子的时候,可能有的家人会让女性喝些红糖水来暖胃。适量的红糖水可以保证身体健康,但是过量的红糖水则会延缓女性子宫的复原,使得女性阴道出血量增大,甚至反而导致产妇贫血。另外,红糖水中过量的糖分会使得女性患上糖尿病,反而会影响女性的身体健康。   3.不能剧烈的运动   产妇在坐月子的时候,要注意多加休息,好好的休养,否则会落下后遗...

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