1314 写于 2015-04-28
众所周知，孩子的长相，智商等等都是依靠父母遗传的，如果父母五官精致，智商过人，那么孩子也会是一个优秀的人，除了这些之外，身体疾病也是可以遗传的，有很多的家族遗传病史都可以证明这一问题，那么哪些疾病会是母亲遗传给孩子的呢？下面将带着大家一探究竟。 点击进入：孕妇体操 好处多的你想不到 1.心脏病 一般而言，如果母亲患有心脏病的话，是不适合怀孕的。因为心脏病患者在孕期可能会因为心脏无法承受负荷而导致心肌衰竭，胎儿流产，甚至威胁母亲的性命。即使母亲顺利产子，这也会遗传给孩子，你的孩子可能从小就有这先天性心脏病的病症，或者是潜在的心脏病。所以在后期，母亲要帮助孩子调养身体，避免心脏病病发。 2.糖尿病 糖尿病是由于血糖升高引发的疾病，这是无法根治的病症，只能不断地吃药，降低血糖。如果母亲有这样的疾病，孩子也会被遗传上。所以在后期，孩子要控制饮食，避免吃甜食，以防糖尿病病发。 3.高血脂 如果母亲血脂高，或者是胆固醇高，那么孩子很可能也会被遗传上。所以在平时，父母要监督孩子的饮食，避免接触垃圾食品，食物以清淡为主，加强锻炼，保持身材，加速脂肪的...
1314 写于 2015-04-28
当惊喜地发现自己怀孕后，很多女性便立马取消大型的户外活动和外出游玩活动，如履薄冰，生怕自己出半点意外。其实，过了怀孕早期，胚胎着床稳固的孕中期，准妈妈是可以外出旅游的。几点细节注意起来，准妈妈们也能轻松游！ 点击进入：孕期旅行没那么难 1.以休闲路线为宜 孕妇出行，首先要选择好一点的路线，不要有惊险刺激类线路，最好是休闲养生线路。如泡温泉，吃自助餐，住农家小院等这样的线路，既能体验到旅途的愉快，又能感受大自然的风景，也不是很累。准妈妈也不用担心有惊险刺激的活动，从中受到惊吓导致胎儿出现意外。 孕妇出行，路线很关键，准妈妈要多跟旅行社了解，沿途有哪些景点，有没有爬山，涉水等行程，如果有这些环节，尽量要避免。 2.关注衣食住行 孕妇外出前要将此行目的地的天气情况事先向旅行社做一定的了解，如果是较冷的地方就要带好防寒的衣服，避免到了目的地之后感冒，对胎儿不利。 夏季出行要带好防虫水，如果被蚊子咬到可能会传播疾病。此外以穿棉麻吸汗的衣物为宜，最好是穿衣服和裤子，不要穿裙子。住的地方尽量要干净卫生，通风的环境更适宜孕妇居住，此外饮食方面，切忌不...
1314 写于 2015-04-28
当小宝宝在妈妈肚子里生根发芽，女性就就成了准妈妈。人们常常觉得准妈妈“一拖二”，绝对需要两人份的呵护，连吃饭都是“一个人吃两个人的饭”，所以孕妈妈已经吃不下了，还是会努力逼自己多吃一点。那么孕妈妈是不是真的需要逼自己吃额外的食物呢？ 中国孕妇容易“营养过剩 虽说中国人饮食结构相对比较均衡，但是当家里出现了孕妈妈这种“珍贵生物”，作为亲人肯定会习惯性地为孕妈妈拼命补营养，各种大鱼大肉山珍海味，却不知反而导致胎宝宝出现异常，甚至是巨大儿的出现，增加了产妇分娩困难度。 孕妇怎么吃才健康？正常吃！ 妇产科专家提醒孕妇，没有必要一定一个人吃两人份的食物。保持正常就行，自己能多吃就吃多些，吃不下没必要硬撑；作为人体来说，正常的均衡饮食完全足够孕妇所需的营养。 记住，适当的体重、自然的出生、母乳的喂养，永远是最好的！ （图片来自网络）
1314 写于 2015-04-28
在怀孕期间，很多事情都要孕妇与家人注意，尤其是饮食。因为怀孕的时候，身体中还有另一个小生命，母亲需要大量的营养，这样才能保证胎儿的健康，所以一份合理的膳食的十分重要的，以下将告诉母亲们如何规范自己的饮食习惯，如何安排自己的饮食。 点击进入：孕期无需忌嘴 4类食物吃多不胖 1.多吃纤维食品 纤维类的食物是缓解便秘的良方。孕期母亲可以吃些韭菜，芹菜，荠菜类的食物，这些蔬菜中含有膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，帮助肠道排泄未吸收的物质。另外，在早上母亲也可以吃些全麦面包，搭配牛奶，营养丰富不说，全麦面包中还含有纤维，促进身体消化。母亲在平时可以吃些水果，像甜瓜，草莓等水果都有利于肠道消化，缓解便秘症状。 2.晨起喝蜂蜜水 早起喝一杯蜂蜜水不但滋润皮肤，美容养颜，还能润喉止渴，缓解便秘。豆浆和蜂蜜的组合可以有效的缓解便秘症状，孕期准妈妈可以试一试哦！可谓是百利无一害，但是如果有的妈妈患有糖尿病的话，就不要尝试这个方法了。 3.注意荤素搭配 在平时吃饭的时候，三餐要保持荤素搭配。不要只吃肉类食物，油脂太大会使得肠胃不易消化，很容易引起便秘以及恶心...
1314 写于 2015-04-28
孕妇的心理和情感总是脆弱的，原本一件很普通平常的事情，在她们的眼中却可以上演一次意外惊险。比如准妈妈看到残疾儿童后，她们可能几天都会心情低落，心情导致不好，还会联想到腹中宝宝的发育是否正常等等。那么，准妈妈们怎样才能轻松走出孕期心理焦虑呢？ 导致心理焦虑的原因 想摆脱心理焦虑，首先要找到导致孕妇心理焦虑的原因，找到病因，才好对症下药。 ·有些女性是天性多愁，她们大多见不了生活中的悲欢离合，容易情绪激动，怀孕后受身体内激素的影响，这种现象更为突出，她们总是怀疑丈夫和家人对她们的爱，没有安全感，使得自己陷入焦虑状态。 ·有些女性是独自生活在城市，家里的亲人离得较远，丈夫每天工作不在家，在极度的孤单之中产生心理焦虑。 不同的焦虑必定有不同的原因，但大致都是缺乏安全感和体内激素刺激所致。 怎样解决心理焦虑 怀孕后，孕妇要用正常的心态面对怀孕，不要过多地忧虑，多和身边的人沟通，聊聊天，把自己觉得一些不开心的事，或是遇到了什么问题告诉家人。 找一个合适倾诉的对象，对准妈妈的情绪稳定非常重要。准妈妈们要凡事往好的方...