1314 写于 2015-04-28
性生活是夫妻二人不可或缺的部分，然而性生活质量的好坏也决定着二人在身体和心理上能否获得满足。性生活前的饮食非常重要，有些食物有催情作用，可以提高性爱质量，而有些食物则会让你“性致”锐减，很是无奈。以下的五种食物，爱爱前可不要贪嘴哦！ 1.肥肉 别以为吃上几块肥肉就能精力十足，效果恰恰是相反的。红肉，包括午餐肉、香肠、熏肉、牛肉等是无法让你刚强的，这是因为饱和脂肪和胆固醇会使得血管变窄，继而导致充血不充分，对于男性来说可就会力不从心咯！ 2.黄豆 黄豆虽然含有蛋白质，而且还可以降低胆固醇，但是最新研究表明，黄豆属于雌激素特质食品，男性进食过量会提高雌激素水平，进而影响到男性特征。不过这也并不是说要忌嘴，只要控制好数量即可。 3.高脂牛奶 有些人在爱爱前感到口渴，但他们不是喝水而是喝牛奶。一般的牛奶倒还好，如果是高脂牛奶可就要小心了，他们属于全脂食品，其效果跟肥肉差不多。如果男性既喝牛奶又吃肥肉，那么你的此次性爱可就会泡汤了哦！ 4.油炸食品 众所周知，油炸食品中含有反式脂肪酸，比如薯条、饼干、曲奇等等，这些...