1314 写于 2015-04-28
生育一个聪明健康的宝宝是夫妻双方共同的大事，也就是说怀孕不止是准妈妈一个人的事，这与准爸爸的健康也密不可分。因此，怀孕的准备工作不止是准妈妈一个人要做好，准爸爸也一样要做好准备工作，这样才能生育一个健康可爱的小宝宝。 为了给麻麻们贡献出优质的精子，粑粑们都要做好哪几点呢？ 1.远离不良生活习惯 不良生活习惯会导致精子数量和质量下降。常见的不良生活习惯有抽烟、喝酒、熬夜、咖啡等等。这些不良生活习惯都是备孕爸爸需要远离的，这些都有可能导致精子质量和数量下降而使得女性不能正常怀孕。 有些男性偏激地认为，怀孕是女人的事，与男人无关，只要女性不抽烟喝酒熬夜就行，这样子的想法是错误的，怀孕是夫妻双方共同的事，没有父亲的优质种子，哪里能种出好的花朵呢？ 2.身体不健康 有些男性长时间缺少运动，身体处在亚健康状态，或是经常体弱多病，三天两头就有身体不适症状。这样子的健康状态也会阻碍宝宝的到来，原因是健康状态决定了男性的精子数量和质量，一旦精子数量和质量不达标，就可导致女性不孕。 在备孕阶段准爸爸们要多加锻炼，让自己变得强壮起来，只有这样，爸爸的精子才...