1314 写于 2015-04-28
“食色，性也”，美食和爱爱本是人生两大享受，不过对于想要宝宝的小夫妻而言，吃什么对胎宝宝可是有很大影响的，如果胡吃乱吃宝宝说不定就不“来”了哦！ 备孕这两类食物不要碰 平时我们可能有很多饮食方面的嗜好，比如喝酒、吃辣或嗜甜等。这些嗜好对于备孕的小夫妻和已经怀孕的准妈妈而言，会成为“杀手”，让怀孕之路充满波折。 就比如说辛辣的食物，常常会引起正常人消化功能的紊乱，产生胃部不适、消化不良、便秘上火，长痘痘；而经常吃高糖的食物，会引发糖代谢紊乱，让孕妈发生孕期糖尿病。 因此，怀孕前要终止这些不良嗜好： 1.过量吃辣 辛辣的食物确实很爽口，而且刺激食欲，但是引起的麻烦也不小。怀孕后胎儿长大，本身就会影响孕妈妈的消化功能和排便，如果孕妇还吃那么多辛辣食物，消化不良和便秘、痔疮的症状加深，可就痛苦了。而另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给，增加分娩的困难。建议从孕前3～6个月就要停止吃辛辣的食物。 2.过量吃糖 嗜糖对于女性健康而言本就是不利的饮食习惯，而怀孕前，夫妻双...