母亲十月怀胎,一朝分娩,体内一切力气似乎都被抽走,身体虚乏,血气空虚,这时母亲需要好好的调养,进行产后的恢复。在调养恢复期间,母亲要注意很多事情,首先就是饮食和睡眠,另外,母亲也要注意大小便问题,这也会影响到产后恢复的。 点击进入:4大给力招 告别剖腹产疤痕 1.不敢排便 在生产之后,母亲会感到下体疼痛,不敢解大小便,怕引起伤口裂开,加剧疼痛感,但是这样的做法是不对的。母亲在生产之后如果感到有大小便,就要立即解决,否则积留在体内,会导致大便秘结,反而影响身体健康。所以在分娩之后,要尽早地大小便,之后再清洗尿道,预防产后感染。 2.阴道出血 在产后的几周内,阴道可能会有着出血的情况,这是正常的现象。产妇要使用卫生棉来吸收血液,不要使用卫生纸,或者是棉布,防止因为不够清洁而导致身体受到细菌感染。 3.排便疼痛 在分娩之后,如果母亲需要大小便的话,可能会感到疼痛,这时,母亲可以使用温水擦拭,帮助缓解伤口裂开的疼痛感。另外要多喝水,防止大便干硬不利于排便,或是因为排便用力导致伤口裂开。 4.懒于活动 产妇在坐月子的时候,可以适当的...
子宫是女性特有的器官,是每个人的第一个“家”。小宝宝们就是在妈妈的子宫里长大的。而在顺利产下宝宝后,妈妈们总希望很快恢复身体,但是一旦遇到以下5种情况,妈妈们的子宫恢复速度就会拖慢,影响身体健康。 1.产后保养护理不当 分娩后,新妈妈身体尚未恢复,如果对阴道的护理不当,让细菌入侵就会引起子宫内膜炎,原本就没有复原的子宫再次经受这样的摧残就更难复原了,甚至是又经过了另一重困难,所以产后一定要小心伺候,注意卫生。 2.产后长时间的仰卧 产后子宫难恢复的一个原因是产妇的长时间仰卧,而这恰恰是很多新妈妈忽略的。长时间仰卧会造成子宫的后倾后屈,让恶露残留在子宫内不易排出,进而影响到子宫的恢复。 3.产后子宫残留血 在分娩时,妈妈的子宫会有大量出血,而在产后身体仍然会有血块的残留,这正是子宫难恢复的其中一个原因,因为血块会堵塞子宫,让子宫很难得到良好的收缩,在这样的情况下子宫就很难恢复了。 4.产后膀胱排尿不利 在孕妇怀孕的晚期,子宫被胎儿撑大了就会压迫到膀胱。而在产后,膀胱经过了子宫的压迫会有排尿不利的情况,这样尿...