零食作孽!5大暗黑零食吃不得

Public 1314 写于 2015-04-28

  日前,成都市第一人民医院接受了一名小患者,这名女童只有5岁大,但是却患上了肝癌,并确诊为晚期。据女孩母亲介绍,他们没有患肝癌的家族史,而且孩子平时体质很好,只是爱吃火腿肠,方便面,对零食爱不释手。很可惜的是,该女童最终未能救治过来。医生表示,女孩之所以患肝癌,与不健康的饮食有很大的关系。   点击进入:5类食物有损孩子智商   在孩子身边围绕着各种各样的零食,究竟哪些食物不能给宝贝们食用呢?小编为你一一排查!   1.奶茶   小朋友们喜欢奶茶浓浓的奶香,以及茶叶中的淡淡清香,还喜欢吃着嚼劲十足的“珍珠”,就连大人都非常心水这一饮品。然而事实上,奶茶中含有很多对人体不宜的添加剂,如山梨酸钾、六偏磷酸钠等,食用过多只会造成钙代谢紊乱。   2.薯片   孩子一吃起来薯片根本就停不下来,一口接一口,挑逗着他们的味蕾,吃到兴奋处,还不忘舔一舔手指上残留的薯片渣。然而你知道吗?不少薯片都含有谷氨酸钠等添加剂,这些都是国家明确禁止用于婴幼儿食品的。   3.火腿肠   有人认为火腿肠是直接用猪肉做成的,对于孩子来说是充饥的最佳零嘴,然而火腿肠中的...

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揭秘4种最伤脑食物 宝宝还在吃吗

Public 1314 写于 2015-04-28

  宝宝爱吃是好事,可以吸收全面的营养,保证身体发育。然而有些食物并不适合孩子食用,甚至吃多了还会导致智力下降,比如以下的四类食物,你的宝宝还在吃吗?   1.铅、铝超标食物   铅和铝都是“专杀”脑细胞的,孩子吃得太多,必然会在导致智力下降,思维和记忆能力上出现偏差。含铅和铝较多的食物有油条、蛋糕、皮蛋、膨化食品等等。因此,建议父母少给孩子吃加工食品,多吃天然食物。此外在烹饪用具上,要尽可能不用铝制品。   2.糖、盐过多食物   糖和盐作为食物调料,都不能给孩子多吃。孩子吃太多的盐,会阻碍脑部的血液供应,若是吃了太多的糖,则一定会干扰到智力发育。   3.“人工合成色素”食物   人工合成色素会致使宝宝身体中的锌元素不断流失,而锌对孩子的智力发育又非常关键。在国外,人们把“人工合成色素”当作智力杀手,因此在儿童食品中有着非常严格的规范,但在我国还没有得到有效的控制。爸爸妈妈在选购食品时,要注意查看配料表看看,看看食品中是否含有过多的人工合成色素。比较常见的名称有“日落黄&rdq...

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怎么给孩子喝豆浆才科学

Public 1314 写于 2015-04-28

  豆浆是中国的传统饮品,就像西方的牛奶是一样的。在中国,有很多种口味的豆浆,最经典的是黄豆磨成的,其次还有红豆的,绿豆的,五谷杂粮的,这些口味的豆浆都含有很高的营养价值,并且易于吸收。   此外,豆制品中含有大量的蛋白质,有助于人们的身体健康,还可以预防一些疾病,如高血脂,高血压,动脉硬化等等,因此每天一杯豆浆是十分有益于身体健康的。但是,喝豆浆时也有一些禁忌哦!   ?不能不煮开   在喝豆浆的时候,要确保豆浆已经煮开了,否则会导致人们消化不良,恶心呕吐,腹泻。尤其是在给孩子喝的时候,一定要注意完全煮沸豆浆,否则孩子会中毒的。   ?不能空腹喝豆浆   喝豆浆与喝牛奶是一样的,千万不能空腹喝,这会给肠胃带来负担,使得肠胃不适,而且空腹喝豆浆反而会降低其营养价值,使得孩子吸收不到多少营养。因此,最好是在喝豆浆之前吃点其他的食物,例如面包,米饭,饼之类的食物。   ?不要放红糖   孩子可能会喜欢吃甜食,他们在喝豆浆的时候,喜欢往里面放糖,这时候,父母就要注意了,不要给孩子放红糖,因为红糖中的有机酸会损害豆浆中的蛋白质结构,使得豆浆的营养价值降低,而孩子也吸收不到什...

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