Pad再好玩 别超过20分钟
1314 写于 2015-04-28
有医学专家曾预言，Mp3等产品的出现将让年轻一代比父辈早30年耳聋。原因是过长时间使用耳机，听大音量的音乐导致听力受损。其实，这种损害健康，却司空见惯的电子产品又何止Mp3一种。
微信现传言，玩Pad很伤眼
近日，儿童眼保健专家再次提醒家长：平板电脑、智能手机等电子产品给孩子玩耍，一定要注意时长，每次不能超过20分钟。
这样的提醒源于微信上流传着一则消息，称孩子看平板电脑、手机比看电视伤眼十倍。虽然微信上流传着太多不靠谱的假消息，不过这一次的传言却得到了专家的赞同。江苏省妇幼保健院儿童眼保健中心主任医师张佩斌表示，这种说法有一定道理。
曾有科研人员对此做了相关实验。结果显示，玩10分钟手机，相当于看30分钟电视；玩20分钟手机，孩子的平均视力已经接近轻度假性近视状态；玩20分钟平板电脑，泪膜破裂的时间与干眼症患者相同。
长时间盯屏幕，易患干眼症
张佩斌医师说，从眼球的生理功能来看，在人的眼睑上下之间有泪液层，人们眨眼时泪液随之均匀分布在眼球上，湿润眼球，清洗眼结膜上的灰尘，保持眼睛明亮。
因此每次眨眼，泪液都会在角膜表面形成一层极其薄的泪膜。当人们长时间面对电视、电脑荧光屏，经常会因为专注盯着屏幕而忘记眨眼，影响了双眼的泪液分泌，久而久之，这种暂时性的症状可能发展成干眼症。
近视低龄化，父母要监督
近年来，由于电子产品的盛行，到眼科就诊的人群呈现出近视低龄化、高度化、干眼病年轻化，这种现象要引起父母的重视。很多的孩子从两三岁开始，通过平板电脑、智能手机、电脑来观看动画片、玩游戏。但是由于孩子的自制力较差，“上瘾”后往往难以保持阅读距离，长时间盯着屏幕，眼睛距离屏幕的距离近，对视力造成更很大伤害。
因此儿童眼保健专家提示，除了每次使用时间不超过20分钟外，还要鼓励孩子多参加一些活动，严格控制孩子使用电子产品的频率。
（图片来自网络）